スタッフブログ
夏に向けてしたいこと〜スタッフF
（2019.06.29更新）
引っ越し計画たてます♫
今は壁が薄い所に住んでいますので…
壁のあつい部屋へ行きたい( ˘ω˘ )
… ▼続きを読む
瀬戸内をめぐる旅part②
（2019.06.27更新）
さてさて瀬戸内をめぐる旅part②♪
皆さんお待たせしました('ω')ノ
part②最初のスタートは…
最近流行ってるインスタ映えスポットへ✨
その名も『天空の鳥居』
名前を… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜スタッフE
（2019.06.25更新）
夏に向けてしたい事
ずばり
断捨離‼️
… ▼続きを読む
瀬戸内をめぐる旅part①
（2019.06.24更新）
この前の連休で瀬戸内を巡る旅へ出かけてきました(^^)
まず、大阪を出発しみんなほとんどが休憩する淡路パーキングエリア
大きい観覧車が特徴ですね!!
私もそこで少し休憩…
夜出発だったため明石… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜スタッフD
（2019.06.22更新）
その1
夏休みの計画を立てる
旅行やお買い物などなど…
どこに行こうか、何をしようか
考える時間が一番好きかもしれません
その2
家の大掃除をする
窓や網戸など
普段はスルーしてし… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜スタッフC
（2019.06.19更新）
夏の暑さがすごく苦手なので(>_<)
夏本番までに 暑さに慣れること☀️
あとは
涼しくなるグッズを集めようと思います‼️
… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜スタッフB
（2019.06.17更新）
暑さ対策☀️
日焼け対策も大切ですが
今年はシッカリ暑さ・熱中症から身を守りたい‼️と思います
きちんと体調管理をして
楽しい夏を迎えたいです(*^^*)
… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜スタッフA
（2019.06.15更新）
引き締めBODYを作る‼️
夏はやっぱり海や川へ行きたい
だけど…
最近下腹のポッコリお腹が…
ヨガはしてますが
何かスポーツを始めようかと思っています✨
スロー筋トレもやります‼️
… ▼続きを読む
夏に向けてしたいこと〜院長
（2019.06.13更新）
夏バテしない体力を作る‼️
毎朝15分間のスロー筋トレ(体感トレーニング)と
太極拳をもう少し上手になるまで練習して
すぐには疲れない体つくりを目指します‼️
… ▼続きを読む
人生初の体験⭐
（2019.06.10更新）
昨日、人生で初めて田植えをしてきました( *´艸｀)
ドキドキワクワク✨
お天気も良く田植え日和でした!☀
前日から服装はどんなものがいいか、持ち物は何がいるかしっかり調べて、日… ▼続きを読む
