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夏に向けてしたいこと〜院長

[2019.06.13]

夏バテしない体力を作る‼️

 

毎朝15分間のスロー筋トレ(体感トレーニング)と

太極拳をもう少し上手になるまで練習して

すぐには疲れない体つくりを目指します‼️

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