今はまっていること、始めたこと〜師長・エアなわとび [2016.11.30] 何か運動したいなぁ〜と見つけたのが エアなわとび 外でやるのは恥ずかしいけど家の中でできる❗ ロープが足に引っかからないから 失敗知らず(笑) “エア” だから 誰でもどこでも手軽に‼ 週5〜6日を2ヶ月続けてみて、ズボンのウエストに少し余裕がうまれました このスタッフ紹介を読んだ患者さんから どこで売ってるの? との質問が多かったのですが 私は東急ハンズで見つけました。 健康グッズやエクササイズ用品コーナーにありました。 Amazonでも販売しているみたいです 前の記事へ次の記事へ