スタッフより
平成が終わるまでに～師長
（2019.02.04更新）
写真の整理
看護学生だった平成元年から
結婚、出産、子育て、仕事復帰、行事、旅行…
と 撮りまくった多量の写真が気になっています
まずは写真フィルムをデジタル化することから始めてみよう… ▼続きを読む
平成が終わるまでに～スタッフ
（2019.02.01更新）
運動習慣を身につける
スロー筋トレとヨガを再開＆継続します
運動習慣を身につけて
心身ともに元気に気持ちよく
新しい時代を迎えたいと思います‼
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平成が終わるまでに～スタッフ
（2019.01.29更新）
親知らずを抜く‼
下の２本が残っているので
抜かないと！
と思いつつ怖いので
ずるずると今まで抜けず…
どこかにスーパードクター居たら教えて下さい(笑)
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平成が終わるまでに～スタッフ
（2019.01.25更新）
お料理のレパートリーを増やす
1人暮らしになってから作る事が減ってしまっているので
レパートリーを増やして
時短で作れる料理などなど
研究していこうと思います
おススメの料… ▼続きを読む
平成が終わるまでに～スタッフ
（2019.01.24更新）
平成が終わるまでに…
腹筋を割る❗❗
普段からジムで運動したり
家でストレッチするよう心掛けておりますが
なかなか理想のボディになるには
まだ時間がかかりそうです
腹筋も鍛えていま… ▼続きを読む
平成が終わるまでに～スタッフ
（2019.01.21更新）
マラソンに耐えれる身体づくり
小学生ぶりにマラソン大会に
主人と一緒に出る予定です
短い距離からスタートして
いずれは大阪マラソンにも出たいです
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平成が終わるまでに～院長
（2019.01.15更新）
平成が終わるまでに
自分自身が成功して維持できている
❝ダイエット理論❞ をまとめること です
全くリバウンドせずに
無理なく体重を落とす方法と考え方(理論)を
形にしたいと思っています
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平成が終わるまでにやりたい事
（2019.01.11更新）
l年が明けて平成３１年になりました
平成最後の年ですね
４月３０日まで、あと３か月と …… ‼
あっという間に次の年号になりそうです
待合室に掲示しているスタッフ紹介コーナー… ▼続きを読む
私のお気に入りの本～スタッフ
（2018.12.20更新）
『猫はためらわずにノンと言う』
著：ステファン・ガルニエ 訳：吉田裕美
他人の目を気にして何かに追い立てられ、せわしく動きまわっている人間たちに
自分らしく生きるために本当に必… ▼続きを読む
私のお気に入りの本～スタッフ
（2018.12.18更新）
『アルケミスト』夢を旅した少年
著者：パウロ・コエーリョ
『アルケミスト』は羊飼いのサンチャゴが夢を追いかけて旅をする物語です。
その旅の中でサンチャゴはさまざまな人と出会い人生… ▼続きを読む
